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首页> 课程大厅> 兴趣才艺> 健身体育 女子防身 潮州枫溪区女子自卫术培训
潮州枫溪区女子自卫术培训

潮州枫溪区女子自卫术培训

原价:¥800折扣50¥400
团学币抵扣再省0元

星级:

  • 目标

    掌握女子自卫术动作技巧,达到强身健体效果。

  • 教材

    内部定制教材

  • 级别

    入门级  初级  中级  高级  

  • 班型

    一对一  小班  

  • 上课时间

    白天班  晚上班  周末班  寒暑假班  

  • 适合人群

    不限基础,对女子自卫术感兴趣的学员。

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一、潮州枫溪区女子自卫术培训介绍:

所谓自卫术,就是当你面临受制於歹徒时,运用巧妙的手法寻求解脱,进一步反制对方,以达到制止目的。而女子自卫教室,揉合了国术中的四大窍门,点、打、摔、拿,加以灵活运用,以达到四两拨千斤的效果。使得柔弱女子在面对暴徒时,也拥有自卫能力。

再强的人都有他的弱点,手无寸铁或来不及拿自卫武器的弱女子,在面对歹徒以暴力威吓,只有以防身术应付危急的场面。本身拥有防卫的能力,不仅可以化解危机,更可进一步反制对方,达到吓阻的效果。


二、潮州枫溪区女子自卫术培训教学:

A.手部解脱:1.甩手解脱法 2.压腕解脱法 3.拐肘解脱法 4.绞手解脱法 5.攻击解脱法

B.颈部解脱:1.抓点解脱法 2.穿手解脱法 3.擒拿解脱法 4.旋身解脱法 5.攻击解脱法

C.抓发解脱:1.截脉解脱法 2.小擒解脱法 3.大擒解脱法

D.抱身解脱:1.抓腰解脱法 2.撑腿解脱法 3.跺脚解脱法 4.旋身解脱法

E.抓胸反制:1.擒拿反制法 2.截脉反制法 3.摔角反制法

F.勾肩反制:1.擒拿反制法 2.摔角反制法 3.撑手反制法

G.搂腰反制:1.擒拿反制法 2.摔角反制法 3.撩手反制法

H.自卫攻击点:1.上下五寸 2.鼻下人中 3.两腮骨缝 4.两肘曲尺 5.两臂腋窝


三、潮州枫溪区巴西柔术培训上课地址:

地址:潮州市新风路财富中心对面(波士修车后面)

电话:13076466983

更新时间:2018-11-13 14:19:57