机构ID:9307

5187 29 0 0
柏乐龙威武道馆

柏乐龙威武道馆

A级认证

国际截拳道联盟潮州唯一授权单位!

首页> 课程大厅> 兴趣才艺> 健身体育 巴西柔术 潮州枫溪区巴西柔术培训
潮州枫溪区巴西柔术培训

潮州枫溪区巴西柔术培训

原价:¥800折扣50¥400
团学币抵扣再省0元

星级:

  • 目标

    掌握巴西柔术动作技巧,达到强身健体效果。

  • 教材

    内部定制教材

  • 级别

    入门级  初级  中级  高级  

  • 班型

    一对一  小班  

  • 上课时间

    白天班  晚上班  周末班  寒暑假班  

  • 适合人群

    不限基础,对巴西柔术感兴趣的学员。

马上报名

69访问量

1 点赞

0 收藏

0评论

分享

一、潮州枫溪区巴西柔术培训热身模式:

1.拉伸和活动各部分关节、肌肉、韧带;

2.身体素质训练,包括跑、跳、上肢、下肢、腰腹等部位的力量训练;

3.巴西柔术基本功练习,如虾行、起桥、翻滚,以及各种Drill如pass drill、armbar dirll练习等等。一般来说,3种里面挑选两种组合,时间为半小时左右就可以了。


二、潮州枫溪区巴西柔术培训上课地址:

地址:潮州市新风路财富中心对面(波士修车后面)

电话:13076466983

更新时间:2018-11-13 14:20:16